O ceasca de ceai face bine creierului

O ceaşcă de ceai face bine creierului pentru că încetineşte îmbătrânirea celulară şi menţine mintea „ascuţită”, chiar şi la vârste înaintate. Un studiu efectuat în Singapore şi care a durat patru ani a pus în evidenţă beneficiile ceaiului. Cercetătorrii au descoperit că substanţa activă din ceai, care protejează creierul, este catecina. Mai mult, faţă de cofeina din cafea, cofeina din ceai nu produce hipertensiune. Ceaiul conţine teină care previne apariţia creşterii tensiunii. Îmbătrânirea celulelor nervoase poate duce la apariţia demenţei.

Cercetătorii au studiat obiceiurile consumului de ceai la 2.501 de chinezi, cu vârste de peste 55 de ani. S-a monitorizat atât consumul de ceai, cât şi gradul de atenţie, comunicarea socială şi ablităţile spaţiale ale voluntarilor. 38% dintre voluntari nu au consumat ceai. 29% au băut un singur tip de ceai, iar ceilalţi au băut mai multe sortimente. La consumatorii de ceai s-a observat că, după doi ani, aveau acelaşi coficient de inteligenţă. La ceilalţi s-a constatat o scădere a coeficientului de inteligenţă cu două puncte.