Usturoiul, un 'medicament' care scade tensiunea arteriala

04 August 2008, Chip

Consumul regulat de usturoi poate contribui la scaderea tensiunii arteriale, avand aceleasi proprietati ca unele medicamente pentru combaterea hipertensiunii.

Un grup de cercetatori australieni a realizat 11 studii la nivel international, in care pacientilor le-au fost administrate, timp de 3-5 luni, suplimente de usturoi, sub forma de pudra.

S-a constatat ca, daca la inceputul studiului, participantii sufereau de hipertensiune arteriala, au inregistrat o scadere a presiunii sangelui dupa ce au consumat zilnic usturoi.

In unele cazuri, efectele au fost similare cu cele obtinute cu ajutorul medicamentelor.

Dozele de praf de usturoi administrate au fost cuprinse intre 600 si 900 de miligrame, echivalentele unor cantitati de 3,6-4 mg de ingredient activ al usturoiului, alicina (substanta care ii da mirosul specific). Un catel de usturoi proaspat contine intre 5 si 9 miligrame de alicina.

Sursa: Chip